BLOG SOPHRO HARMONIE

sophrologie à l'école

Les bienfaits des Bols Chantants

Je vous propose de plonger au cœur d’une expérience sonore comme invitation au bien-être. Passionnée par les sons, la relaxation et les...

Modalités de réouverture du cabinet (COVID 19)

Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien ainsi que vos proches. Ce message pour vous faire part de ma décision de réouverture du...

Vivre sereinement les épreuves du Baccalauréat grâce à la sophrologie

Préparer les examens du baccalauréat avec la sophrologie De bonnes révisions ne sont parfois pas suffisantes pour réussir les épreuves du...

Sophrologie à l'école élémentaire

La sophrologie, c’est quoi ? La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun de prendre conscience des ses capacités...

Sophrologie, un travail sur la posture

Au cours des séances de Sophrologie, je vous transmets des outils permettant de mieux vous connaître en travaillant notamment sur votre...

Prendre conscience

Lors d’une séance de Sophrologie je vous propose de prendre conscience… Prendre conscience de votre respiration, sensations corporelles,...

Sophrologie et gestion des émotions

Sophrologie et gestion des émotions Le cerveau des enfants est immature. Ce qui implique qu’ils ont des difficultés à gérer leurs...

Se libérer du stress grâce à la sophrologie

Le stress affecte tout le monde, même les enfants, mais à des degrés et à des intensités différents. Entre le bon stress qui nous permet...

Sophrologie et acouphènes

Acouphènes : la sophrologie pour les oublier Des cinq sens, l’ouïe est certainement l’un de ceux qui nous rattache le plus au monde. Il...

Sophro parent-enfant

SOPHROLOGIE EN FAMILLE La sophrologie, un allié de choix dans l’aide à la relation parents-enfants La sophrologie est une méthode...

sophrologie, travail sur la posture

Prendre conscience

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