SEANCES

Marie Pilipczuk, formée par l'IFS à Toulouse (Institut de Formation de Sophrologie), membre de la chambre syndicale de sophrologie,
Je vous accueille à mon cabinet situé sur Castelnau d'Estretefonds ( proche de Fronton, Bouloc, Saint Jory, Bruguières), peux vous recevoir sur Flourens tous les vendredis (proche de Saint-Orens, Auzielle, Labège, Escalquens, Quint Fonsegrives), ou me déplace à domicile pour:

- des séances individuelles : la sophrologie vous accompagne de façon personnalisée selon votre problématique et votre démarche personnelle.

- des séances de groupe: chaque séance est une invitation à la détente, à la sérénité, et est basée sur différents thèmes comme la maternité, la confiance en soi, la gestion du stress...

Une séance dure 1h30 pour un adulte et  45 minutes pour un enfant. Elle se déroule de la façon suivante :

- un temps d'échange et d'information sur l'objectif et le contenu de la séance

- Pratique d’exercices de relaxation dynamique : mouvements doux associés à la respiration.
- Pratique d’un exercice de relaxation statique : assis ou allongé, après un relâchement mental des muscles du corps, imaginer une situation relaxante.
- Expression des ressentis et planification de l'entraînement nécessaire pour s'approprier les outils sophro dans le quotidien. 

Je propose également des suivis adaptés pour les:

- entreprises

- écoles

- établissements de santé

- maison de retraite

- clubs sportifs

- associations...

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TARIFS

Séances adultes :

La première séance dont la durée est de 2h00 sera facturée 60 euros (anamnèse et découverte de la sophrologie)

  • Durée des séances suivantes : 1 h30

  • Tarif séance individuelle: 50 euros

  • Tarif séance de groupe (minimum de 4 personnes): 12 euros

 

Séances enfants (jusqu'à 12 ans):

La première séance dont la durée est d'1h30 sera facturée 50 euros

(anamnèse et découverte de la sophrologie)

  • Durée des séances suivantes: 1 heure

  • Tarif: 40 euros

  • Tarif séance de groupe (minimum de 4 personnes): 10 euros

 

  

De plus en plus de mutuelles remboursent partiellement ou totalement vos séances individuelles de sophrologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre pour savoir si elle propose ce genre de service. Il vous suffit par la suite de demander une facture à votre sophrologue et de l'envoyer à votre mutuelle.