Bonjour à tous,
Bienvenue sur mon blog!
Mon parcours...
Après plus de 10 ans passés dans la fonction publique hospitalière j'ai
eu le désir d'apporter du soin et du bien être autrement en considérant
l'individu dans son unicité. J'ai toujours aimé porter un regard différent
sur le monde qui nous entoure, sur les comportements humains, aller
au delà des préjugés et c'est tout naturellement que je me suis tournée
vers la Sophrologie. Ce fut alors pour moi une véritable révélation,
non seulement la Sophrologie représente à mes yeux un lien entre ma personnalité mais également avec qui je suis et ce que j'incarne. Qu'elle soit perçue comme thérapie brève ou comme philosophie de vie, j'ai été complètement séduite par cette approche centrée sur le vécu et sur le corps où chacun est en mesure de devenir autonome dans la pratique.
Mes formations...
Je me suis formée à l'IFS (Institut de Formation de la Sophrologie) fondée par Catherine Aliotta, école reconnue pour son sérieux et sa rigueur pédagogique. A ce titre je propose des suivis personnalisés élaborés en fonction de la problématique, des besoins, de la démarche et des ressources de chacun.
Je suis également animatrice SEVE formée au sein de l'association crée par Fréderic Lenoir: Savoir Etre et Vivre Ensemble. A ce titre j'interviens dans les écoles et autres structures d'accueil d'enfants pour leur permettre de vivre une pratique de l'attention et de participer à un débat philosophique.
Enfin je suis Animatrice de Cercle d'Expression ou Cercle de Parole. Ces échanges permettent de devenir co-créateur de sa vie, de développer l’attention ouverte, d'accepter l’autre sans jugement, de développer sa concentration et son intelligence émotionnelle.
Et c'est tout cela que j'ai envie de vous faire partager...
Ne plus être spectateur mais acteur de votre vie, c'est ce que la sophrologie vous permettra!
C'est une fabuleuse rencontre avec soi!
C'est prendre conscience de vos capacités et de votre potentiel!
C'est vous accorder une pause!